Gokverslaafd? AGOG helpt gratis en direct bij stoppen met gokken

Neem contact op met een hulpinstantie, zij hebben hier ervaring mee en kunnen je goed op weg helpen. GGZ Midden Nederland is een GGZ-instelling die op verschillende gebieden mensen hulp biedt die zijn vastgelopen in hun leven. Bekijk de introductie video van het online zelfhulpprogramma.

Ook maken online gokspellen vaak gebruik van algoritmes die winratio’s manipuleren, zodat de speler langer betrokken blijft. Gokverslaving wordt gekenmerkt door een dwangmatige behoefte om te gokken, zelfs wanneer dit negatieve gevolgen heeft. Het kan gaan om fysieke casino’s, online goksites of sportweddenschappen. Vaak begint gokken onschuldig, maar door de opwinding en het verlangen om verloren geld terug te winnen, kunnen mensen in een vicieuze cirkel belanden. Twijfel je soms of je last hebt van een gokverslaving?

De Website

In veel gevallen is een verwijzing van de huisarts nodig om in aanmerking te komen voor een vergoeding. Sommige gokverslaafden hebben behoefte aan persoonlijke begeleiding. Dit kan bestaan uit gesprekken met een psycholoog of verslavingsdeskundige. Tijdens deze sessies wordt gekeken naar de achterliggende oorzaken van de verslaving en wordt er gewerkt aan het ontwikkelen van gezonde copingmechanismen.

De spanning van het spel en de hoop op winst houden je vast, terwijl de realiteit vaak teleurstelt. Daarnaast maakt de constante beschikbaarheid van online casino’s het nog moeilijker om te stoppen. Ondertussen kunnen schulden, stress en schaamte je leven overnemen. Als je gokt, komt er een grote hoeveelheid dopamine vrij in je brein. Die veroorzaakt een aangenaam gevoel, wat vergelijkbaar is met lekker eten, sporten of iets anders waar je blij van wordt.

Door behandeling in onze afkickkliniek in Eindhoven, Utrecht, Meerlo of Zuid-Afrika, is herstellen van een gokverslaving wel degelijk mogelijk. Het leven na een gokverslaving ziet eruit als een reis van herstel en groei. Volgens ervaringen van voormalige gokverslaafden is het belangrijk om realistische verwachtingen te hebben. Na het zetten van de eerste stap van behandeling zul je nog maanden nodig hebben om je echt goed in je vel te voelen.

De gespreksbegeleiders van de AGOG hebben voor deze taak meestal een specifieke training gevolgd. In een zelfhulpgroep kom je bij elkaar in een veilige sfeer, informeel en persoonlijk. Iedereen is op een bepaalde manier gelijk, er is geen verhouding van deskundige tegenover niet-deskundige. Een ander kan misschien wel wat verder zijn dan jij, maar op zich is iedereen deskundig. Er zijn geen dossiers, er is geen wachtlijst en het kost je (vrijwel) geen geld. Bij de AGOG is het werk van de gespreksbegeleiders vrijwilligerswerk.

Bij dit verslavende gedragspatroon is ‘willen’ vaak langzaam veranderd in ‘moeten’. Bij de vraag wat gokverslaving is, is het goed om te beseffen dat het om een chronische ziekte gaat. Dit betekent ook dat je problemen en klachten niet overgaan als je niets doet. En dat je meer nodig hebt dan alleen wilskracht om ermee te stoppen.

Sommige websites bieden zelfs een startbedrag of je kunt beginnen met nep speelgeld. Wanneer je veelvuldig pokert en zelfs raakvlakken hebt met een gameverslaving, kan een pokerverslaving uitmonden in een ernstige gokverslaving. Niet alleen in relationele sfeer kan veel stuk gaan, ook veel geld worden verloren en riskeer je hoge schulden. Een gokker heeft een onbedwingbare en dwangmatige behoefte om te gokken. Aan gokken is altijd een (geld)prijs verbonden, waardoor het mogelijk wordt om te winnen of te verliezen. Gokken blijft bij iemand met een gokverslaving niet bij een eenmalige inzet, maar gokkers kenmerken zich door het regelmatig vergokken van (te) veel geld of andere middelen.

Veel mensen die succesvol hun verslaving aan gokken overwonnen benadrukken dat ze het niet alleen deden. Ze vinden het vaak verrassend dat de omgeving juist begrip toont wanneer ze hun gokprobleem opbiechten, in plaats van hen af te vallen. Met steun van je omgeving kun je ook nieuwe passies en levensdoelen ontdekken en ontwikkelen. Zo sla je een nieuw pad in je leven in, weg van de verleiding.

Dit komt door de recente legalisering van online gokken. De effecten hiervan op de verslavingszorg zijn pas na meerdere jaren zichtbaar. Mensen wachten namelijk vaak lang voordat ze professionele hulp zoeken voor een gokprobleem. Een online gokverslaving is ook makkelijker te verbergen voor de omgeving dan een offline gokverslaving.

Hulp voor probleem gokkers

Daarnaast ervaar je steun van andere oud-gokkers die eerder net als jij deze moedige stap hebben gezet. Een veelvoorkomende gokverslaving is het online poker spelen. Succesvolle online poker spelers worden vaak uitgenodigd voor grote poker toernooien. En dat doel, om steeds beter te worden en kans te maken op mooie bedragen, werkt heel erg verslavend. Het starten met online poker spelen is zeer gemakkelijk.

Iemand met een gokprobleem denkt voortdurend aan gokken. Deze obsessie zorgt dat je andere zaken in het leven begint te verwaarlozen, zoals werk, hobby’s en persoonlijke relaties. Je raakt hierdoor steeds meer in een sociaal isolement. Soms is een sociaal isolement zelf ook een drijfveer om meer te gokken (vooral online), volgens de gedragsverslavingsexpert Mark Griffiths. Een gokverslaving is een psychische aandoening waarbij je de controle verliest over je gokgedrag.

De meeste groepen laten zich niet onzeker maken. Zoek iets waar je blij van wordt of pak een hobby op die je al een tijd hebt laten liggen. Zo kun je jouw gedachten verzetten, waardoor je niet de hele tijd aan gokken denkt. Verantwoord spelen houdt in dat je altijd in staat bent om je speelgedrag onder controle te houden.

Speelt gokken een grote rol in jouw leven en heeft het een negatieveinvloed op jouw relatie, opleiding of baan? Bij onskun je online, op jouw eigen manier, op jouw eigen moment werken aan ditprobleem. Gokverslavingshulponline heeft een zeer uitgekiend en bewezen methode om online zelf jouw gokverslaving aan te pakken. Dit vereist wel een sterke intrinsieke motivatie, discipline en doorzettingsvermogen. Een gokverslaving is een heftige en chronische ziekte waar je geen controle over hebt .

Dit zorgt voor nog grotere problemen op diverse leefgebieden. In Nederland zijn er diverse instanties die gespecialiseerd zijn in hulp bij gokverslaving. Deze organisaties bieden behandelingen, voorlichtingen en ondersteuning voor zowel gokkers als hun naasten. Hieronder staat een overzicht van de belangrijkste hulpinstanties en wat zij bieden. Voor mensen met een ernstige gokverslaving kan opname in een gespecialiseerde verslavingskliniek nodig zijn.

Als een groepslid niet meer wil meedoen, kan hij beter afhaken. Wel kan de groep zo iemand nog benaderen en vragen of hij nog terugkomt. De meeste groepen blijven openstaan, ook voor mensen die een keer of vaker zijn afgehaakt. Het belangrijkste is dat mensen uit eigen beweging moeten komen en bijvoorbeeld niet door hun partner of ouders worden gestuurd. Wie niet uit zichzelf komt, blijft voor anderen onbereikbaar. In de zelfhulpgroepen wordt de verslaving als een persoonlijk probleem – en dus niet als maatschappelijk of omgevingsprobleem gezien.

Tactus Verslavingszorg Zwolle

De vraag in hoeverre de individuele deelnemers tegenover de groep en de buitenwereld voor hun verleden willen uitkomen is een andere en persoonlijke beslissing. De AGOG biedt een bijzondere vorm van hulp aan gokverslaafden en mensen in hun omgeving, namelijk zelfhulp. Sociale situaties waarin veel wordt gegokt, kunnen extra moeilijk zijn. Heb je vrienden of kennissen die zelf regelmatig gokken? Dan kan het helpen om tijdelijk wat afstand te nemen of samen andere dingen te doen waarbij gokken geen rol speelt. Zo voorkom je onnodige verleiding en geef je jezelf de ruimte om nieuwe, gezonde gewoontes op te bouwen.

Groepstherapie en zelfhulpgroepen

Gokken achter je laten is iets waar je aan moet blijven werken en dat nooit als vanzelfsprekend moet worden gezien. Door je gedragsverslaving zal je brein namelijk jarenlang nog gevoeliger kunnen zijn voor prikkels, volgens onderzoekers van de Universiteit van Nantes in Frontiers in Psychology. Ook heeft gokverslaving vaak onderliggende oorzaken waar je aandacht aan moet blijven geven.

• Aangezien cognitieve gedragstherapie (CGT) de eerste keus is als psychologische behandeling bij gokken, is dit allereerst als generiek onderdeel meegenomen in de behandeling.
• Daarnaast moeten de deelnemers eerlijk ten opzichte van zichzelf kunnen zijn.
• Anders dan bij een gokhal of casino is er niemand die je onder ogen hoeft te komen.
• Je krijgt een aantal sessies met een vaste behandelaar.

Dan krijg je iemand aan de lijn die het probleem van gokverslaving uit ervaring kent.De informatielijn is in principe van ‘s ochtends 9.00 uur tot middernacht bereikbaar. Mocht dit niet het geval zijn, dan kan altijd een bericht worden ingesproken en dan word je teruggebeld. Als je iets wil veranderen aan je gokproblemen – stoppen of minderen – kan je hierbij hulp krijgen. IGHD verslavingszorg werkt met een vaste psychiater, een vaste verslavingsarts en verschillende (GZ/klinisch) psychologen om het behandelproces te begeleiden. Allemaal hebben ze kennis en ervaring in het helpen afkicken van gokken.

Dat komt doordat je relatief lang moet wachten voordat je weet of je iets gewonnen hebt. Maar bij veel andere gokspellen is de tijd tussen inzet en uitkering kort. Precies deze werking stimuleert gokkers om door te spelen. Je voorkomt terugval na behandeling door aanpassingen te maken in je leefstijl, een plan klaar te hebben voor uitglijders en op tijd signalen te herkennen dat het misgaat. Tijdens een behandeltraject leer je om een terugvalpreventieplan op te stellen.

Dit is altijd een ervaringsdeskundige; iemand die weet wat het is om verslaafd te zijn aan het gokken of die met een gokverslaafde heeft geleefd. Het programma is voor jou bedoeld als je de indruk hebt dat kansspelen en gokken te veel van je leven bepalen. Mogelijk gok je te veel of te vaak, ofwel vind je dat je er te veel geld en tijd aan spendeert, of zelfs dat het gokken je leven domineert. Mogelijk heb je al geprobeerd om te minderen of te stoppen, maar lukte dat niet tot nu toe.

Triora biedt hulp voor verslaving in Den Haag (klinisch, een dagbehandeling, of ambulant) en Rotterdam (ambulant). Je kunt je direct aanmelden via onderstaande button. Sinds de legalisering van het online gokken in Nederland in oktober 2021 Revolut is het online gokken nog laagdrempeliger beschikbaar geworden.

• Bij de vraag wat gokverslaving is, is het goed om te beseffen dat het om een chronische ziekte gaat.
• Voor volwassenen valt verslavingszorg onder de zorgverzekering.
• Zelfzorg kan lastig zijn als naaste bij iemand met gokverslaving.
• Neem contact op met een hulpinstantie, zij hebben hier ervaring mee en kunnen je goed op weg helpen.
• Via deze bijeenkomsten ontmoet je lotgenoten, merk je dat je echt niet de enige bent met een gokprobleem en je leert van anderen.
• Bij onskun je online, op jouw eigen manier, op jouw eigen moment werken aan ditprobleem.

Als je bij ons komt, kijken we daarom al tijdens het intakegesprek of er sprake is van onderliggende problematiek. Tijdens de behandeling ga je er dan mee aan de slag. Op die manier dring je door tot de kern van jouw verslaving. Je leert dan ook jouw triggers te herkennen en hoe je hiermee kunt omgaan op een gezonde manier. Uit literatuuronderzoek in de kennissynthese en onderzoekagenda blijkt dat minder dan 10% van de mensen bij wie sprake is van problematisch gokgedrag hulp zoekt.

Of het gaat om krasloten, wedden op wedstrijduitslagen, online pokeren of vaak de casino bezoeken, gokken kan onbeheersbare en compulsieve gevolgen hebben. Een belangrijk kenmerk van zelfhulpgroepen is het beginsel van anonimiteit. De deelnemers kennen elkaar alleen bij hun voornaam. Ze weten niets over elkaars achtergrond, waar men woont, welk werk men heeft enzovoorts.

Voor veel mensen lijkt gokken een onschuldige bezigheid, omdat het op het eerste gezicht veel positieve aspecten lijkt te hebben. Toch is gokken minder onschuldig dan het lijkt en kan het voor veel mensen toch resulteren in een gokverslaving. Gokverslaving is wel degelijk een serieuze verslaving, het is namelijk ook een lichamelijke verslaving.

Dit zorgt ervoor dat ze zich veilig voelen om te praten. Het is belangrijk dat je blijft werken aan herstel na behandeling. Je gaat dan af en toe nog naar een therapeut toe of bezoekt zelfhulpgroepen. Ze ondersteunen langdurig herstel en stellen je in staat om je identiteit te veranderen, waardoor je leven niet meer om gokken draait.

Elke verslaafde kan de NA-boodschap vernemen via sociale media. Volg ons, like en deel de boodschap om zoveel mogelijk belangstellenden te bereiken. Met 425 wekelijkse bijeenkomsten op 260 locaties in Nederland, biedt de NA-gemeenschap een breed scala aan mogelijkheden voor herstel en groei. Ontdek ons uitgebreide en ondersteunende programma door een van onze NA-meetings te bezoeken. In de beroepshulpverlening wordt vaak verschillend gereageerd op het verschijnsel zelfhulpgroep. Steeds vaker ziet men ook dat beroepshulpverleners gespreksgroepen voor lotgenoten organiseren.